Uutiset

FireFit 2.0 - Liikuntakoulutusta PALOKUNTALAISILLE!

06.03.2019

Hei, sinä, PALOKUNTALAINEN! Kaipaatko arkeesi lisää vireyttä? Kaipaatko motivaatiota liikkumiseen? Haluatko vinkkejä, jolla parantaa suoritus-kykyäsi ja liikkuvuuttasi?


Maanpuolustuskoulutusyhdistys järjestää yhteistyössä Uudenmaan Pelastusliiton nuorisotyön kanssa kevään 2019 aikana palokuntalaisille suunnatun liikuntakoulutuksen. Koulutukseen sisältyy kolme treenikertaa. Treenikertojen välissä teet kotiharjoituksia kehonpainollasi. Koulutuksen tavoitteena on antaa eväät Firefit 2.0 -tason saavuttamiseen.


Kaksi ensimäistä treenikertaa ovat:
- Keskiviikkona 20.3.2019 klo 18.00–19.30
Puolustusvoimien kurssikeskus, Rantatie 66, 04310 Tuusula
- Tiistaina 16.4.2019 klo 18.00–20.00
Vantaan ammattiopisto Varia (Hiekkaharjun opetuspiste), Tennistie 1, 01370 Vantaa


Kolmas treenikerta on toukokuussa. Paikka ja tarkempi ajankohta selviävät kevään aikana.


Koulutukseen ilmoittaudutaan MPK:n koulutuskalenterin kautta jokaiselle treenikerralle erikseen!

Ilmoittautuaksesi tarvitset itsellesi tunnukset. Jos sinulla ei vielä niitä ole, luot ne tapahtuman Ilmoittaudu-painikkeen kautta. MPK:n kautta ei tule mitään sähköpostimainontaa, tapahtumaan täytyy ilmoittautua MPK:n sivujen kautta vakuutuksen takia. Luo tunnukset TÄSTÄ


Ensimmäisen treenikerran löydät MPK:n kurssikalenterista nimellä Palokuntanuorten liikuntakoulutus, ilmoittautuminen sunnuntaihin 17.3. kello 18.00 mennessä.


Koulutukseen valitaan 15 osallistujaa. 


Jaa, että mitä maksaa? Koulutuksen hinta on 10 €/osallistuja/kerta. Osallistuessasi kaikkiin kolmeen treenikertaan (mikä tietenkin on suositeltavaa), hinta on yhteensä 30 €.


Liikuttavin terveisin:

Kristian Hassel; 040 719 0656 / kristian.hassel@saunalahti.fi, nuorisotyön koulutusohjaaja
Harry Sainio; 040 903 1721 / harry.sainio@mpk.fi, liikuntapäällikkö MPK



21.03.2019Palokuntaveteraanien pilkkikisat 16.3. Vihtijärvellä
17.03.2019Hallinnon ABC
06.03.2019FireFit 2.0 - Liikuntakoulutusta PALOKUNTALAISILLE!
07.02.2019Kansalliset CTIF-kilpailut la 18.5.2019 Espoon Otaniemessä!
04.02.2019Pistoliekki 2019 -leirin verkkosivut on avattu
05.12.2018Sopimuspalokuntien pienavustusten hyväksyttävät hankinnat
06.11.2018Softshell-takkeja lisää myyntiin!
31.08.2018Pelastuslaitosten viestintäkäytännöt
17.08.2018UPL uutiskirje - tämä lähti meilinä palokuntiin 17.8.
13.06.2018Uusia jäseniä Uudenmaan Pelastusliittoon

Siirry arkistoon »